پروبیوتیک, سبک زندگی, مراقبت و سلامتی

آلزایمر

    • در ایران بیش از یک میلیون نفر به آلزایمر مبتلا هستند. هر ۷ دقیقه یک نفر به الزایمر مبتلا می شود. در سال ۲۰۲۰ حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری آلزایمر مبتلا بودند که حدود ۱۰درصد آن ها به صورت زودرس و بین ۳۰ تا ۶۵ سالگی مبتلا شدند.
    • آلزایمر یکی از پر خرج ترین و پر هزینه ترین بیماری هاست. برآورد می شود در ایران هر فرد مبتلا به آلزایمر ماهانه بین ۵ تا ۱۵ میلیون تومان هزینه نیاز دارد.
    • ماه سپتامبر، ماه آگاهی از این بیماری است.
    • آلزایمر چیست؟ آلزایمر جزء دسته بزرگی از بیماری های عصبی به نام دمانس است. در این بیماری ها مغز به اصطلاح کوچک می شود و قسمت هایی از آن از بین می رود و عملکرد طبیعی خود را از دست  خواهد داد.
    • سن ابتلا به این بیماری ها معمولا ۶۵ سال به بعد است. درمان قطعی برای این بیماران وجود ندار و با اقداماتی می توان عوارض و علائم آن را کنترل و مدیریت نمود.
    • علائم آلزایمر به صورت تدریجی ایجاد می شود و بیماری پیشرونده است.
    • آلزایمر روند مشخص و واحدی ندارد. می تواند تا آخر عمر به صورت اختلال شناختی کوچک و خفیف باشد یا می تواند به سرعت شدید  شده و پیشرونده باشد.
    • علائم آلزایمر چیست؟
      • اختلال حافظهبه صورت ازدست دادن حافظه
      • از دست دادن عملکردهای شناختی
      • ناتوانی در انجام وظایف و عملکرد روزانه و آشنا
      • اختلال صحبت کردن و نوشتن
      • ناآگاهی درباره زمان و مکان
      • کاهش بهداشت فردی
      • انزوا گزینی
    • تشخیص آلزایمر توسط متخصص مغز و اعصاب و بر اساس شرح حال بیمار، خانواده بیمار، آزمایشات، تصویربرداری ها و تست های شناختی صورت می پذیرد.
    • درمان قطعی و کاملی برای آلزایمر وجود ندارد اما با استفاده از داروهای جدید می توان عملکرد شناختی این افراد را مدیریت نمود.
    • سایر موارد کمک کننده به بیماران آلزایمر
      • فعالیت ورزشی
      • رژیم غذایی متعاد و سرشار از مواد ضروری
      • ویتامین E
    • عوامل مستعد کننده آلزایمر
      • سن: اکثرا سنین بیشتر از ۶۵ سال
      • سابقه خانوادگی
      • ژنتیک و وراثت
      • سابقه ابتلا به افسردگی
      • سیگار
      • بیماری های قلبی عروقی
      • تروما و ضربه به سر
      •  
    • آیا پروبیوتیک ها می توانند در مدیریت آلزایمر مفید باشند؟
    • مقاله ای مروری در سال ۲۰۲۲ و بر روی ۲۲ پژوهش آزمایشگاهی و بالینی، انجام شده است.
    • منبع

 

  • مدت زمان مصرف پروبیوتیک ها در مطالعات انسانی ۴ تا ۱۲ هفته بوده است. سویه پروبیوتیکی مورد استفاده، لاکتوباسیلوس ها و بیفیدوباکتریوم ها بودند.

  • نتایج بدست آمده نشان می دهد:
    • مصرف ۱۲ هفته ای پروبیوتیک ها باعث تنظیم اختلالات متابولیک شده و از این طریق باعث بهبود بیمار در تست های حافظه می شود. همچنین باعث کاهش تری گلیسیرید و فاکتورهای التهابی شده است
    • مصرف ۴ هفته ای پروبیوتیک ها، از طریق فعالسازی سیستم ایمنی باعث تاثیر بر محور مغز- روده می شود. یکی از نظریه ها در مورد ایجاد آلزایمر، التهاب زیاد و عفونت یافت مغزی است که از این طریق کنترل می گردد.
    • اسییدهای چرب کوتاه زنجیر
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *