پروبیوتیک و قاعدگییکی از مهترین و آزارنده ترین علائم قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی، علائم گوارشی ...

کیمچی یک چاشنی کره‌ای است که از تخمیر لاکتیکی سبزیجات مختلف با آب و نمک به دست می‌آید. در واقع کره‌ا...