مصرف پروبیوتیک‌ها چگونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؟

باکتری‌های مفید موجود در روده علاوه بر اینکه باکتری‌های مضر را از بین می‌برند با تولید igg که جذب خون می‌شود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردند.همچنین، پروبیوتیک‌ها با افزایش تولید مواد ضدالتهابی در بدن نیز می‌توانند به بهبود سیستم ایمنی کمک کنند. به طور کلی، مصرف پروبیوتیک‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین راهکارهایی که می‌توان در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن استفاده کرد، مطرح می‌باشد.